У ХХІ столітті мова розвивається шаленими темпами. Щодня з’являються десятки нових слів, більшість із яких приходить до нас з англійської. Частина з них стосується інтернету й соцмереж, інші описують соціальні тренди чи культурні зміни. Особливу хвилю нових понять принесла пандемія, адже вона змінила наше повсякденне життя й подарувала явища, для яких раніше просто не існувало назв. Сьогодні складно вести розмову про актуальні теми, не використовуючи слова «FOMO», «FOGO» чи «сейфтизм». І хоча вони здаються дивними або навіть комічними, насправді кожне з них допомагає точніше описати почуття й ситуації, знайомі мільйонам людей. Варто знати ці терміни хоча б для того, щоб краще розуміти реальність, у якій ми живемо, і вміти назвати речі своїми іменами.
Слова, які народилися з нової реальності
Чимало нових понять виникло як реакція на негативні новини, соціальну напругу та інформаційний хаос. Одним із найпоширеніших став «думскролінг» – нескінченне гортання стрічки з поганими новинами. Ця звичка лише підсилює тривожність, адже негатив накопичується, а відчуття безвиході посилюється. У відповідь на таку тенденцію з’явився «сейфтизм» – прагнення свідомо обмежити себе від важкої інформації, аби зберегти психічне здоров’я. Обидва явища показують, наскільки сильно наш настрій залежить від інформаційного поля.
Ще один популярний термін – «FOMO» (fear of missing out), що означає страх щось пропустити. Соцмережі сформували відчуття, ніби життя інших завжди цікавіше й насиченіше. Парадокс у тому, що прагнення «бути всюди» призводить лише до більшої втоми та депресії. Йому протилежне явище – «FOGO» (fear of going out), тобто страх виходити з дому. Воно виникло після зняття карантинних обмежень, коли люди не поспішали повертатися до звичного ритму: одні боялися заразитися, інші настільки звикли до спокою, що рутинне життя здавалося зайвим тягарем.
Щоб упорядкувати ці поняття, варто звернутися до короткого списку:
- Думскролінг – нескінченне гортання негативних новин.
- Сейфтизм – свідоме уникання травмуючих тем.
- FOMO – страх щось пропустити.
- FOGO – страх виходити з дому.
- Стейкейшн – відпустка без подорожей, у межах свого міста чи країни.
Цей перелік показує, як пандемія та зміни способу життя дали поштовх цілому пласту нової лексики. Кожен із термінів – це не просто слово, а символ епохи, яка зробила наше сприйняття світу більш крихким і водночас більш залежним від інформації.
Технології, культура та нові цінності
Не всі нові терміни народилися через пандемію. Багато з них пов’язані з розвитком технологій та глобальних дискусій. «Стейкейшн», наприклад, виник ще у 2007 році під час фінансової кризи в США і означає відпочинок без далеких подорожей. «Сурвівалізм» описує рух людей, які готуються до виживання в екстремальних умовах – від стихійних лих до ядерної загрози. Він існує десятиліттями, але в умовах нових глобальних ризиків знову став актуальним.
Завдяки соцмережам поширилося й поняття «деплатформінг» – блокування акаунтів, які порушують правила або підбурюють до насильства. Цей термін набув популярності після того, як Twitter назавжди закрив сторінку Дональда Трампа. У соціальному контексті варто згадати і слово «воук» – заклик «прокинутися» й звернути увагу на расову, гендерну та соціальну нерівність. Хтось вважає його важливим кроком до рівності, а хтось – перебільшенням.
Не менш цікаві явища пов’язані із знайомствами й особистим життям. «Слоу-дейтинг» – це повільний підхід до стосунків, коли люди знайомляться поступово й переходять до зустрічей лише після довгого онлайн-спілкування. Такий стиль став нормою серед молоді у часи карантинних обмежень. І, нарешті, «фіктосексуальність» – поняття для тих, хто відчуває романтичні чи навіть сексуальні почуття до вигаданих персонажів. Цей феномен може виглядати дивно, але для багатьох людей він стає способом впоратися з самотністю чи внутрішніми проблемами.
Слова, які змінюють наш словник

Думскролінг
Походить від англійських «doom» – «рок, приреченість» та «scroll» – «гортати». Думскролінг означає безкінечне гортання стрічки новин, переважно негативних. Особливо поширився у часи пандемії, коли люди в пошуках нової інформації про вірус та обмеження проводили в соцмережах по кілька годин на день. Психологи зазначають, що це явище підвищує рівень тривожності, шкодить емоційному стану й навіть знижує продуктивність у роботі.
Сейфтизм
Від англійського «safe» – «безпечний». Якщо думскролінг занурює в негатив, то сейфтизм є спробою відгородитися від нього. Первісно цей термін описував культурну установку, коли безпека стає головною цінністю, а будь-які незручні чи травматичні теми оминаються. У США навіть створювалися освітні програми, що уникали розмов про насильство або конфлікти. З одного боку, це захищає психіку, з іншого – може заважати суспільству чесно обговорювати проблеми.
FOMO
Абревіатура від «fear of missing out» – «страх щось пропустити». Це відчуття загострилося з появою соцмереж, де люди постійно порівнюють своє життя з чужим. Коли ми бачимо успіхи або розваги інших, у нас виникає ілюзія, що наше життя менш насичене. За дослідженнями, FOMO переживає до половини користувачів інтернету, що може призводити до втрати впевненості та депресивних станів.
FOGO
Від «fear of going out» – «страх виходити з дому». Це своєрідна протилежність FOMO. Після пандемії багато людей не поспішали повертатися до активного соціального життя. Одні боялися інфекцій, інші настільки звикли до домашнього ритму, що вихід «у світ» став для них джерелом стресу. FOGO часто поєднується з соціальною тривожністю.
Стейкейшн
Поєднання «stay» – «залишатися» та «vacation» – «відпустка». Цей термін означає відпочинок без виїзду за кордон, а натомість у своєму місті чи країні. Він став популярним під час пандемії через закриті кордони, але насправді виник ще у 2007 році в США під час економічної кризи, коли люди відмовлялися від дорогих подорожей. Сьогодні стейкейшн — це тренд усвідомленого відпочинку поруч із домом.
Сурвівалізм
Від «to survive» – «виживати». Це напрям культури, який готує людей до надзвичайних ситуацій: від стихійних лих до воєн чи навіть глобальних катастроф. Рух зародився у США під час холодної війни, коли будувалися бункери та накопичувалися запаси. Сьогодні сурвівалізм має різні форми – від «тривожних валізок» до спеціальних тренінгів.
Деплатформінг
Від «deplatforming» – «позбавлення платформи». Термін позначає видалення або блокування акаунтів у соцмережах, якщо їхній контент порушує правила. Найгучніший випадок – назавжди заблокований акаунт Дональда Трампа у Twitter у 2021 році через підозру у підбурюванні до насильства. Деплатформінг викликає дискусії: одні вважають його необхідним для безпеки, інші – обмеженням свободи слова.
Воук
Від «woke» – «прокинувся». У 1930-х цей сленг закликав до усвідомлення расової несправедливості. Сьогодні слово набуло нового змісту – ним позначають проекти, які піднімають теми рівності, інклюзії, боротьби з дискримінацією. Прихильники вважають це прогресом, тоді як критики говорять про перебільшення та надмірну чутливість.
Слоу-дейтінг
Походить від «slow» – «повільний» і «dating» – «побачення». Це стиль знайомств, що відмовляється від поспіху та поверхневих контактів. Онлайн-додатки дозволяють спочатку більше спілкуватися, а вже потім зустрічатися наживо. Такий формат став особливо актуальним у період карантину, коли фізичні зустрічі були обмежені.
Фіктосексуальність
Поєднання «fictional» – «вигаданий» та «sexuality» – «сексуальність». Це тяжіння до вигаданих персонажів – літературних, анімаційних чи віртуальних. Відомим випадком став шлюб японця з голограмою співачки Хацунє Міку. Для когось це кумедний тренд, для інших – форма реальних почуттів або навіть терапія.
Висновок
Нові слова народжуються тоді, коли змінюється сама реальність. Вони стають маркерами епохи, допомагають швидко назвати явища, які ще вчора не існували. Думскролінг, сейфтизм, FOMO чи FOGO – це не просто модні терміни, а відображення психологічних станів, знайомих мільйонам людей. Стейкейшн і сурвівалізм демонструють, як ми пристосовуємося до обмежень і небезпек. Деплатформінг, воук і слоу-дейтинг говорять про зміни у культурі й спілкуванні. А фіктосексуальність підкреслює, наскільки багатогранними можуть бути людські емоції. Знати ці слова корисно не лише для того, щоб залишатися «в темі», а й щоб краще зрозуміти світ, який стає все складнішим і цікавішим водночас.











